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Um pouco hoje, de novo depois: prática espaçada
Planeje um segundo encontro com a ideia em vez de concentrar todas as revisões.
Imagine vinte minutos disponíveis para um assunto pequeno. Você pode usar tudo agora ou reservar parte para voltar depois. A prática espaçada distribui encontros de aprendizagem no tempo; não exige intervalos idênticos para todas as pessoas.
O que os estudos encontraram
Em experimentos de memória verbal, espaçar sessões geralmente favoreceu a lembrança posterior. [1]
Experimentos seguintes mostraram que um intervalo útil depende de quando será necessário lembrar. [2]
Uma pequena experiência
- Escreva uma pergunta e quando precisará desse conhecimento: amanhã na aula, em uma prova ou num projeto. Seja específico.
- Marque uma revisão curta. Amanhã e na próxima semana podem ser um exemplo para testar, não o calendário cientificamente ideal de qualquer matéria.
- Em cada retorno, responda antes de consultar. Anote as dificuldades e adapte a sessão seguinte ao calendário real do seu curso.
Limites dos resultados
Esses estudos não fornecem um calendário universal para todo aluno e assunto. Adicionar perguntas diárias ao DinoLock não valida um algoritmo adaptativo de repetição espaçada.
Um plano pequeno ao qual você consegue voltar é mais fácil de avaliar que um horário perfeito no papel. Registre pergunta, resposta e próxima oportunidade de revisão.
Fontes
- Distributed practice in verbal recall tasks: a review and quantitative synthesis — Psychological Bulletin, 2006
- Spacing effects in learning: a temporal ridgeline of optimal retention — Psychological Science, 2008